המפ - זרעים ושמן (בכבישה קרה), חשוב שיהיה ממקור אורגני ללא THC, ושאינו מהונדס גנטי. אסור לחמם כי גורם לחמצונו.
מכיל אומגה 3 בריכוז גבוה (80%) ,ללא סכנת נוכחות של מתכות כבדות ורעלנים, חשוב לאחסן בקרור, טעם אגוזי קל.
כמו כן מכיל גם אומגה 6 ו-9 ביחס המדויק שהגוף צריך.
החשיבות העיקרית של חומצות השומן בזרעי ההמפ היא בהורדת דלקת [1].
נמצא שיעיל בהורדת כאבים נוירופתיים, לרבות כרוניים [1][2].
מניעת מחלות כלי דם ולב [1][2].
תמיכה בשיפור מצבים מנטליים שקשורים במוח, זכרון ומחלות ניווניות [1].
ישנן גם עדויות שיכול להועיל למחלות עור הן בלקיחה פנימית והן כמריחה חיצונית. אקזמה, דרמטיטיס, סבוראה, פסוריאזיס ואקנה [1][2][3][4][5].
זרעי ההמפ מכילים גם חלבונים לרבות אדיסטין, אלבומין וגלובולינים חשובים, שקלים לעיכול.
זרעי ההמפ מכילים בנוסף נוגדי חימצון, כלורופיל וסיבים תזונתיים.
ויטמינים ומינרלים: ויטמין C, ויטמין E, ויטמיני B (במיוחד חומצה פולית), מגנזיום, סידן, אבץ, זרחן ואשלגן.
לצערנו זרעי ההמפ נאסרו לשיווק לישראל.
